بچه ها من یه مطلب تو وبلاگ قبلیم گذاشتم بنا به دلایلی
اولین پست بیان رو اختصاص بدم به عشق. چی بهتر از عشق ... واژه ی مقدس و مبارک و تنها حقیقت موجود در جهان
عشق یک تصمیمه و هرکسی می تونه از همین امروز عشق ورزی رو شروع کنه.
عشق به خود، به همسر، به فرزند، به والدین و خانواده و اطرافیان و مردم
گری چاپمن تو کتاب پنج زبان عشق اومده راههای مورد پسند دریافت عشق رو با عنوان زبان عشق بررسی کرده کتاب خیلی ارزشمندیه که به نظر من هر کسی باید بخوندش
زبان شماره 1 : کلام تایید آمیز
مثل وای چه لباس قشنگی خریدی، از این اخلاقت خیلی خوشم میاد، با تو که بستنی می خورم کیف می کنم این چیزا
مثلا مارک تواین زبان عشقش این بوده همیشه میگفته با یک تعریف خوب می تونم دو ماه زندگی کنم یعنی مخزن عشق وجودش با تعریف شنیدن قشنگ پر میشده
تشویق کردن نقاط قوت یک نفر ، زدن حرفهای محبت آمیز، درخواست ها به شکل متواضعانه، همه کلام تایید آمیز هست.
عمیق ترین نیاز یک انسان نیاز به قدردانی هست و کلام تایید آمیز این نیاز رو رفع می کنه
برای هر زبان تمرین هم داره
تمرین: بنویسین بیشتر از همه دوست دارین از همسرتون چی بشنوین؟
زبان شماره 2 : وقت گذاشتن برای یکدیگر
وقت گذاشتن به این مفهوم که تمام توجه خودمون رو به دیگری بدیم ، وقت با کیفیت
میگه وقتی 20 دقیقه کنار همسرمون بنشینیم و تمام توجهمون رو به همسرمون بدیم و اون هم این کار رو بکنه ما به همدیگه بیست دقیقه زندگی لذت بخش می دیم
مثلا با هم بریم رستوران و تمام حواسمون به همدیگه باشه یا یه فعالیت لذت بخش که هر دومون دوست داریم رو با هم و با تمرکز به همدیگه انجام بدیم
عنصر اصلی در اختصاص وقت با کیفیت، "توجه متمرکز" به همسر هست.
گفتگوهای با کیفیت ،مهارت گوش دادن، مهارت خودافشایی صادقانه هم تو این قسمت قرار می گیرن.
تمرین: از همسرتون بخواین فعالیتهایی که از انجام اون با شما لذت می بره رو بگه یا بنویسه بعد برنامه ریزی کنید هر چندماه یک بار یکی از اونها رو انجام بدین.
عناصر اصلی فعالیت با کیفیت اینها هستن: حداقل یکی از زوجین بخواد اون رو انجام بده ، دیگری هم تمایل به انجام اون داشته باشه ( زوری نباشه)، هر دو بدونن که به خاطر ابراز عشق به وسیله ی با هم بودن میخوان این کار رو انجام بدن.
معمولا زیباترین خاطره ها با این فعالیت شکل می گیره.
زبان شماره 3: دریافت هدیه
هدیه خودش نشون دهندهء اینه که یکی به فکر ما بوده و زبان هدیه آسونترین زبان برای یادگیری هست و شما هرچیزی که به کسی که زبان عشقش دریافت هدیه هست بدین رو اون ابراز عشق دریافت می کنه
حضور خود شما هم برای اون هدیه به حساب میاد به خصوص در شرایط سخت و دشوار، با حضور داشتن شما در کنارش عشق زیادی دریافت می کنه .
اگر هفته ای یک هدیه بهش بدین تبدیل به دو مرغ عشقی میشین که مخزن عشقتون همیشه لبریز خواهد بود.
تمرین: یه دفتر تهیه کنین و ایده هاتون برای هدیه دادن رو یادداشت کنین.
زبان شمارهء 4: ارائه خدمت وهمسر یاری
یکی از راههای کشف زبان عشق انتقادهای همسر شما از شماست. انتقادگری روش نامناسبی برای دریافت عشقه اما کمک می کنه زبان عشق خودمون و همسرمون رو بهتر بشناسیم.
این خیلی واضحه البته نیاز به توضیح نداره همون کارهایی که تو خونه یا بیرون انجام میشه اگر زبان عشق یکی این باشه می تونیم با پیشنهاد کمک بهش خیلی راحت بهش عشق بورزیم
میخوای کار بانکیت رو امروز من برات انجام بدم؟ میخوای ماشینت رو ببرم کارواش؟ سوالات رو از طرف یک زن برای یک مرد پرسیدم چون از اون طرفی خیلی راحته کارهای خونه اونقدر زیادن که مردی اگر زبان عشق همسرش این باشه با یه ظرف شدن در طول روز می تونه کلی مخزن عشق همسرش رو پر کنه
تمرین : لیست در خواست تهیه کنین و از همسر خود بپرسین چه کاری رو اگر در طول روز انجام بدم عشق من رو احساس می کنی؟
زبان عشق همسر من اینه .. میگه وقتی به خونه رسیدگی می کنی و حواست به بچه و خونه زندگیمون هست یعنی داری عشقت رو به من ابراز می کنی دیگه
چه خوبه
خودشم تا جایی که بتونه در مواقع لزوم تو کارهای خونه کمک می کنه اما زبان عشق من این نیست. کمک هم نکنه خیلی فرقی نداره برام.
زبان شماره 5: تماس بدنی ( لمس)
تماس بدنی وسیلهء قدرتمندی برای ابراز عشق و محبته . گیرنده های لامسه در تمام بدن وجود دارن اما تمام لمس ها با هم یکی نیستن و هرکسی ممکنه از نوازش و لمس نقاط خاصی از بدنش لذت ببره. باید بدونین همسر شما چه لمسی رو لمس عاشقانه تفسیر می کنه و روزانه برای ناز و نوازش وقت بذارین
به دلیل همین زبان مهم عشقه که در زمان بحران ناخودآگاه مردم همدیگه رو بغل می کنن
دوستان من یه خلاصه ای از روی خلاصهء کتاب براتون اینجا نوشتم خود کتاب خیلی با جزییات بررسی می کنه
و اشتباه رایجی که ما تو زندگی می کنیم اینه که فکر میکنیم وقتی داریم با چیزی که زبان عشق خودمون هست به دیگری ابراز عشق می کنیم اون باید درک کنه و اون رو به عنوان عشق بپذیره در حالیکه اینطوری نیست و زبان عشق اون ممکنه کاملا با ما فرق داشته باشه و ما باید عشقمون رو با زبان عشق خود اون بهش ابراز کنیم تا اسمش بشه ابراز عشق
و چه شانس بزرگیه که زوجین زبان عشقشون مشابه باشه
و نکته مهم دیگه اینکه خوشبخت کسیه که به هر 5 زبان ابراز عشق مسلط باشه و اونقدر باهوش باشه که بتونه زبان عشق تمام اطرافیانش رو کشف کنه و با زبان خودشون بهشون مهر بورزه ...
بچه ها بالاخره موفق شدم تو بیان یه وبلاگ برای خودم بزنم
قبلا داشتم هر کاری میکردم آدرسش تغییر کنه نمی کرد
کلا حذفش کردم و یکی جدید درست کردم
گفتم بیام اینجا ببینم چه خبره بلکه راحت بشم از اینکه هر روز دنبالتون بگردم و شما هم یک هفته بعد از اینکه من مطلب نوشتم بیاین بخونین
زندگی، آهنگی شنیدنی است
اگر با زیر و بم و بالا و پَست و فراز و فرودش هماهنگ شوی.
غم و شادی و سوگ و سورش نوایی خوش است
اگر با موسیقی هستی موزون شوی.
هر آدمی آوایی گنگ است میان هزار و یک صدای مبهم و مغشوش، باید اما روی نغمه های جهان بلغزد تا نواخته شود.
زندگی، آدمی را می نوازد گاهی به رنج و گاهی به لذت اما سرانجام صدایی که از بودن ما در کائنات می پیچد سمفونی باشکوهی است که کهکشان با آن می رقصد..
عرفان نظر اهاری
اگر با زیر و بم و بالا و پَست و فراز و فرودش هماهنگ شوی.
غم و شادی و سوگ و سورش نوایی خوش است
اگر با موسیقی هستی موزون شوی.
هر آدمی آوایی گنگ است میان هزار و یک صدای مبهم و مغشوش، باید اما روی نغمه های جهان بلغزد تا نواخته شود.
زندگی، آدمی را می نوازد گاهی به رنج و گاهی به لذت اما سرانجام صدایی که از بودن ما در کائنات می پیچد سمفونی باشکوهی است که کهکشان با آن می رقصد..
عرفان نظر اهاری
موضوعات
آخرین مطالب
آرشیو مطالب
کلمات کلیدی
پیوندها
پیوندهای روزانه